Word je eigen leefstijlcoach – Niveau 2 – Les 8 – Je brein (opnieuw) programmeren Test

Meld je alsjeblieft aan voor de cursus voordat je met deze test begint.
  1. Kies één van de tips om nieuwe gewoontes, doelen en situaties te bepalen en probeer het uit.1

    Hoe bevalt het hulpmiddel? Als het niet werkt voor je, kies een van de andere twee.

  2. Praat met minimaal één ander persoon over ingesleten gewoontes en hoe die ander daar tegenaan kijkt.1

    Wat vond je het meest interessante aan het gesprek?

  3. Maak een afspraak over nieuw gedrag met jezelf en controleer of die haalbaar is.1

    Wat levert het je op als je alleen afspraken met jezelf maakt, waar je je ook aan kan houden?

Terug naar:Word je eigen leefstijlcoach – Niveau 2 – Les 8 – Je brein (opnieuw) programmeren