Slaap en ontspanning: slaap Test

Meld je alsjeblieft aan voor de cursus voordat je met deze test begint.
  1. Wat kan je zelf doen (en laten) om je slaap te verbeteren?1
  2. Wanneer iemand bij je komt met slaapproblemen, wat zou dan een eerste stap kunnen zijn om daar iets in te veranderen?1
Terug naar:Slaap en ontspanning: slaap