Onregelmatig werk en slaap & ontspanning Test

Meld je alsjeblieft aan voor de cursus voordat je met deze test begint.
  1. Richard heeft altijd moeite om door te slapen na zijn nachtdienst (dus als hij ‘s ochtends vroeg naar bed gaat). Hij haalt dan meestal twee blokjes van anderhalf uur, met wakker worden tussentijds. Welke adviezen kun je hem geven?1
Terug naar:Onregelmatig werk en slaap & ontspanning