Meer rust ervaren in de drukte – Les 2 – Stress verminderen Test

Meld je alsjeblieft aan voor de cursus voordat je met deze test begint.
  1. Kies een manier waarop jij stress wil verminderen, vanaf nu. Kies iets eenvoudigs en praktisch. Wat ga je doen?1
  2. Op welke plek voel je je rustig? Zoek die plek op of stel je voor dat je er bent. Wat doet dit met je?1
Terug naar:Meer rust ervaren in de drukte – Les 2 – Stress verminderen