Afvallen & op gewicht blijven – Les 8 – Ontspanning Test

Meld je alsjeblieft aan voor de cursus voordat je met deze test begint.
  1. Doe de check: Kijk of je elke dag dingen doet om te ontspannen. Controleer of het werkt: voel je je na afloop verkwikt en ontspannen? Bedenk of je iets wilt verbeteren in het ontspannen.1
Terug naar:Afvallen & op gewicht blijven – Les 8 – Ontspanning