Afvallen & op gewicht blijven – Les 7 – Slaap en afvallen Test

Meld je alsjeblieft aan voor de cursus voordat je met deze test begint.
  1. Welke gevolgen van een slechte nachtrust herken je? Wat kan goed en voldoende slapen je opleveren?1
  2. Wat ga je deze week doen om te zorgen voor een goede nachtrust?1
Terug naar:Afvallen & op gewicht blijven – Les 7 – Slaap en afvallen