Afvallen & op gewicht blijven – Les 6 – In beweging komen Test

Meld je alsjeblieft aan voor de cursus voordat je met deze test begint.
  1. Wat is jouw belangrijkste reden om te gaan bewegen en te blijven bewegen?1
  2. Kies een eerste, haalbare stap om vandaag of morgen mee te beginnen. Beweeg je al best veel? Kijk of je iets wil toevoegen. Beweeg je echt te weinig? Zoek dan een manier om meer te gaan bewegen, die bij je past.1
Terug naar:Afvallen & op gewicht blijven – Les 6 – In beweging komen