Afvallen & op gewicht blijven – Les 4 – Hoe kies je je eten slim? Test

Meld je alsjeblieft aan voor de cursus voordat je met deze test begint.
  1. Bedenk een aanpassing van je voeding (of drinken) waarbij je gemakkelijk iets kunt verbeteren. Vervang bijvoorbeeld een wit graanproduct door een volkorenproduct, of voeg groente of fruit toe aan een maaltijd. Kies een haalbare actie.1
Terug naar:Afvallen & op gewicht blijven – Les 4 – Hoe kies je je eten slim?