Afvallen & op gewicht blijven – Les 10 – Omgaan met stress, onrust en emoties Test

Meld je alsjeblieft aan voor de cursus voordat je met deze test begint.
  1. Welke vluchtwegen herken je bij jezelf? Wat zijn de nadelen van die vluchtwegen?1
  2. Oefen deze week met onrust toelaten. Lukt dat, wat gebeurt er en wat levert het je op?1
Terug naar:Afvallen & op gewicht blijven – Les 10 – Omgaan met stress, onrust en emoties