Aanbieding!

Workshop Meer rust ervaren in de drukte, di 26-11-2019, 09.30-16.30 in Amersfoort

189,00 169,00

Workshop ‘Leefstijlcoaching in de praktijk: Meer rust ervaren in de drukte’. di 26-11-2019, 09.30-16.30 in Amersfoort.

8 op voorraad

Want a discount? Become a member.

Beschrijving

Deze workshop is bedoeld voor leefstijl- en gezondheidsprofessionals die hun kennis over verschillende leefstijlonderwerpen beter willen combineren en toepassen bij cliënten die meer rust of minder stress willen voelen. Wie onvoldoende basiskennis heeft op het gebied van slaap, ontspanning, voeding of bewegen, wordt geadviseerd hem eerst aan te vullen.

In de workshop wordt aandacht besteed aan:

  • het slim inzetten van voeding, bewegen, slaap en ontspanning om meer rust te voelen in geest en lichaam
  • het herkennen en aanpakken van stress
  • het omgaan met onrust (en een overmaat aan prikkels)

Deze workshop maakt deel uit van een serie van vier toepassingsworkshops, gericht op het aanpakken van veel voorkomende leefstijlvraagstukken. De workshops kunnen los van elkaar of in combinatie gevolgd worden. De andere drie thema’s zijn:  fit & energiek zijn / afvallen & op gewicht blijven / je ongezonde gewoontes aanpakken.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Workshop Meer rust ervaren in de drukte, di 26-11-2019, 09.30-16.30 in Amersfoort” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *