Cursus Voeding en leefstijl

Startdatum: ieder gewenst moment
Duur: 8 weken (40 uur zelfstudie + praktijkoefeningen)
Kosten: €575
Niveau: HBO werk- en denkniveau
Gemiddelde beoordeling: 9/10

Aanmelden


Wil jij mensen begeleiden bij het vinden van een gezonde leefstijl en daarbij werken vanuit goede en onderbouwde kennis over voeding? Te weinig weten zorgt immers voor misvattingen, verwarring en slechte resultaten. Maar teveel informatie kan hetzelfde effect hebben. Deze cursus maakt het vakgebied ‘voeding’ overzichtelijk.

Je leert feiten om je visie te onderbouwen. Daarnaast leer je die visie te vertalen in haalbare verbeteringen die bijdragen aan het gewenste resultaat voor een individuele cliënt.


Voor wie?

De cursus Voeding & Leefstijl is geschikt voor professionals die een betere basis van hun kennis willen bij het geven van leefstijladviezen gericht op voeding, bijvoorbeeld:

  • Verpleegkundigen
  • Fysio- en oefentherapeuten
  • Verpleegkundigen
  • Artsen en praktijkondersteuners
  • Gewichtsconsulenten

Deze cursus is ook zinvol voor professionals met theoretische voedingskennis, maar die niet goed genoeg weten om te zetten in effectieve begeleiding.

Ben jij al geschoold als leefstijlcoach en mis je op dit specifieke onderwerp nog kennis? Dan is deze cursus een goede voorbereiding op de individuele accreditatie voor het kwaliteitsregister leefstijlcoaches.

Wat leer je?

Gids zijn bij voeding en leefstijl

  • Denkkader voor eenvoudig voedingsadvies
  • Intake voeding, incl. inzetten van een eetdagboek
  • Het interpreteren van een eetdagboek en het vinden van quick wins
  • Voorlichtingsmodellen
  • Omgaan met diëten en voedingshypes
  • Gezond eten in een obesogene omgeving
  • Voeding in niet-westerse culturen
  • De wisselwerking tussen voeding en andere leefstijlthema’s

Voedingsleer

  • Macronutriënten: koolhydraten/vezels, eiwitten en vetten
  • Micronutriënten: vitamines en mineralen
  • Spijsvertering en stofwisseling
  • Voeding, gezondheid en ziekte
  • Voeding in verschillende levensfases
  • Energie-inname en -verbruik

Gezond eten in de praktijk

  • Honger en verzadiging
  • Ik val niet af, wat nu
  • Gezond eten versus genieten
  • Gezond eten met een beperkt budget
  • Vakanties, feesten en uit eten gaan

Wat heb je nodig?

Minimaal hbo werk- en denkniveau en een praktijksetting waar jij gesprekken met cliënten kan voeren waarbij het onderwerp voeding relevant is.

Studieduur en begeleiding

Start op elk gewenst moment met deze cursus en doorloop de online stof op je eigen tempo. Jouw opdrachten worden individueel gecontroleerd door de docent.

Deze cursus omvat 3 modules van in totaal 40 uur studietijd. Daarnaast ga je:

  • gesprekken oefenen met (proef)cliënten voor wie verbetering van het eetpatroon relevant is
  • je eigen eetgewoontes onderzoeken
  • met minimaal twee verschillende cliënten elk minimaal drie gesprekken voeren.

Je hebt minimaal twee maanden nodig om de stof goed eigen te maken aangezien je ook oefent met de thema’s met (proef)cliënten. Heb je vragen tijdens de cursus? Stel ze op ieder moment aan de docent via e-mail, je krijgt binnen twee werkdagen antwoord. Ook worden er (live) vragenuurtjes georganiseerd in overleg met de deelnemers.

Docent

De e-learning is samengesteld door Meijke van Herwijnen, MSc MHA, voedingswetenschapper, trainer en leefstijlcoach. De opdrachten worden gecontroleerd door Meijke of een gekwalificeerde collega-docent.


Aanmelden kan hier

Na aanmelding ontvang je binnen één werkdag toegangsgegevens om te starten in de e-learning omgeving.

Vragen?

Stuur een e-mail aan Visiom.

Reacties

“De leergang voeding en leefstijl is interessant, geeft heel veel praktische informatie, gaat direct uit van de visie van een leefstijlcoach en is voor een psychosomatisch oefen- en slaaptherapeut direct toe te passen bij cliënten wanneer er ook leefstijl vragen m.b.t. voeding spelen. De inhoud en de visie sluiten ook perfect aan bij de visie van zowel de oefentherapeut als van de leefstijlcoach. Daarmee bedoel ik: niet betweterig of belerend, maar juist samen kijken naar mogelijkheden en wensen. Ik kan deze cursus dan ook van harte aanbevelen bij mijn beroepsgroep.” (Henny, Oefentherapeut)

Beoordelingen

Gemiddelde beoordeling cursus: 8,9
Gemiddelde beoordeling docent: 9,0